Yoga

El Yoga es una práctica natural que busca la armonía del ser humano aprendiendo a conocer el cuerpo, elevando sus valores positivos, su creatividad y logrando una comunicación social equilibrada. En los últimos cincuenta años la investigación sobre el Yoga Científico ha aumentado considerablemente, es una de las más antiguas ciencias que se conocen para el desarrollo del bienestar humano, es estudiada y tiene aplicaciones diversas en la sanidad, el deporte, la educación, la cultura. El Yoga Científico busca como finalidad, desarrollar y mejorar el conocimiento del ser humano a través del estado de conciencia en las distintas dimensiones (respiración, posturas, movimientos, gestos) potenciando la alegría y los valores naturales que cada uno posee en su interior, poniendo en sintonía la mente y el cuerpo a través del movimiento, jugando creativamente, transmitiendo grandes dosis de sensibilidad y espiritualidad, desarrollando la imaginación para aprovechar un método activo, participativo y divertido. Su práctica beneficia a todos los aspectos de la persona y contribuye positivamente a mejorar su entorno al mantener una relación armónica con los demás, enseñando a desarrollar el arte de vivir, tan necesario hoy día.