Actividad física

Como sabemos la actividad física es una actividad fundamental para cualquier tipo de rehabilitación, no solo por una cuestión física m, sino también en el orden psicológico, emocional. Nuestro Centro ofrece entre otras actividades el desarrollo de actividad física moderada. Una actividad moderada puede obtenerse en sesiones más largas de baja intensidad (como caminar) o en disciplinas como el yoga, gimnasia consciente e inclusive el baile. La actividad física no necesita ser extenuante para ser beneficiosa.